Segur que en el nostre entorn personal i/o laboral, hem sentit parlar del concepte de Intel·ligència emocional, que va ser popularitzat per Daniel Goleman. Tothom en parla, però sabem que hi ha al darrera? Què implica ser intel·ligent emocionalment? Cóm puc incrementar el meu nivell d’intel·ligència emocional?

En aquest taller aprendrem conceptes (què és una emoció, sentiment, estat emocional…), a reconèixer les nostres emocions (alegria, tristesa, por, ira…), regular-les satisfactòriament (descarregar, confiar, compartir…) i desenvolupar les habilitats personals i socials que caracteritzen la intel·ligència emocional.

Podrem reconèixer el nostre estat emocional i els de les persones que ens envolten i així poder establir estratègies que ens facin ser més eficients en la nostra trajectòria professional.

Us esperem els dies 24 i 31 de gener a la Cambra de Comerç de Palamós.

Quantes vegades algú ens ha dit que hem de ser més assertius al dir alguna cosa o que hem de saber dir No davant de determinades demandes? I què vol dir ser més assertius? Cóm desenvoluparem aquesta habilitat social? Cal ser assertiu?

En aquest taller, centrarem el concepte i veurem que és una competència bàsica per exercir el lideratge. La seva base és l’autoestima i l’auto coneixement i analitzarem on ens posicionem en el nostre dia a dia amb les nostres interaccions (agressivament, assertivament, passivament). També veurem la importància del llenguatge assertiu en la nostra comunicació i com transforma les relacions.

T’esperem el dia 10 de gener de 16 a 20 hores a la Cambra de Comerç de Palamós