Como decía Albert Ellis, nos suceden cosas en la vida y lo que hacemos es generar creencias y pensamientos sobre lo que nos sucede, provocando así unas emociones que nos llevan a unas acciones concretas.

Si lo que nos lleva a la acción es lo que sentimos, para modificar-lo será necesario canviar lo que pensamos.

En el taller que organizamos el próximo día 7 de marzo en la Cambra de Comerç de Palamós, podrás detectar qué formas de pensar (creencias) nos facilitan la vida y cuales nos están limitando nuestro desarrollo. Una vez identificadas, podremos explorar como modificamos esas creencias que nos pueden estar limitando.

Som el que pensem. Modificació de creences

 

El pasado lunes colaboré con el equipo de LUNIQUE en la realización de una actividad outdoor para uno de sus clientes. Trabajamos con el equipo para poder ver sus características, los roles de sus miembros…, a través de una actividad titulada COCINEMOS EQUIPOS FELICES. Fuimos al huerto de Joan a Mont-ras a recoger lo que se necesitaba para cocinar, la Raquel del Restaurante Mas Ferriol diseñó un menú y nos dejó su cocina para poder prepararlo, el equipo se organizó para poder sacar esos platos.  A continuación, y des de una mirada de proceso de coaching, los acompañe en el camino de la reflexión sobre lo que había sucedido, como se habían organizado, puntos fuertes, puntos de mejora, acciones a realizar para mejorar y el compromiso de qué harán de diferente a partir de ese momento. Luego, y para poder cerrar el círculo, el equipo disfruto comiendo aquello que habían cocinado. Fue una experiencia muy enriquecedora y espero que podamos repetirla con otras empresas.

 

Cuinem equips feliços