Seguro que en nuestro entorno personal y/o laboral, hemos oído hablar del concepto “Inteligencia Emocional” que fue popularizado por Daniel Goleman. Todo el mundo habla del tema, pero ¿Sabemos que hay tras ese concepto? ¿qué implica ser inteligente emocionalmente? ¿Como puedo mejorar mi nivel de inteligencia emocional?

En este taller aprenderemos conceptos (qué és una emoción, sentimiento, estado emocional…), reconoceremos nuestras emociones (alegría, tristeza, miedo, ira…), las regularemos satisfactoriamente (descarga, confianza, compartir…) y desarrollaremos las habilidades personales y sociales que caracterizan la inteligencia emocional.

Podremos reconocer nuestro estado emocional y el de las personas que nos rodean, y así poder establecer estrategias, que nos hagan ser más eficientes en nuestra trayectoria profesional.

Os esperamos el día 24 y 31 de enero en la Cambra de Comerç de Palamós.

¿Cuántas veces nos han dicho que hemos de ser más asertivos al hablar o que no sabemos decir NO ante determinadas demandas? ¿Qué quiere decir ser asertivo? ¿Cómo podemos desarrollar esta habilidad social? ¿Es necesario ser asertivo?

En este taller, abordaremos el concepto y podremos ver que es una competencia básica para ejercer el liderazgo. Su base es la autoestima i el autoconocimiento. Analizaremos como nos posicionamos en nuestras interacciones (agresivamente, pasivamente, asertivamente). También veremos la importancia del lenguaje asertiva en nuestra comunicación y como transforma las relaciones.

Te esperamos el día 10 de enero, de 16 a 20 horas en la Cambra de Comerç de Palamós